コンプレッションブーツはアスリートの早期回復にどのように役立つのでしょうか?

コンプレッションブーツは、血行を促進し、筋肉痛を軽減し、回復時間を短縮するメカニズムの組み合わせにより、アスリートの回復を早めます。仕組みは次のとおりです。

血液循環の改善:
- 血流の増加: コンプレッションブーツは連続パルスを使用して脚の血流を促進します。これにより、酸素と栄養素がより効率的に筋肉に届けられ、より早い回復が促進されます。
- 静脈還流: 静脈還流を促進することで、脱酸素化した血液や乳酸などの代謝老廃物を筋肉から移動させ、疲労や痛みを軽減します。
筋肉痛と腫れの軽減:
- リンパドレナージ: 圧縮は筋肉のポンプ効果を模倣し、リンパドレナージを促進します。これは老廃物を除去し、筋肉の腫れや炎症を軽減するのに役立ちます。
- 浮腫の減少: コンプレッションブーツは体液の蓄積を軽減することで、浮腫とそれに伴う不快感を軽減します。